学院工会举办教职工心理团体辅导活动

   为关注学院教职工心理健康，加强对教职工的心理疏导，提高教师的自我心理调节能力，增进彼此间的相互沟通，9月15日下午三点半，学院工会在教学楼E区四楼405室举办了主题为“遇见未知的自己-探索自我”教职工心理团体辅导活动。

本次心理团体辅导活动由学院学生工作处副处长、国家二级心理咨询师李丽霞老师担任主讲。

李丽霞老师组织老师们参与了“蒙眼绘画”、“OH卡牌”等团体活动，并引导老师们分组交流：“你的高光时刻、你的生命风暴以及假如你没有经历这些，你还会成为今天的自己吗”等环节，并得出结论-人生无法重来，但是你可以选择重新洗牌，爱自己、爱别人、爱这个世界，感恩自己所拥有和经历的一切。

在大约90分钟的团体辅导活动中，老师们默契配合，积极分享，放松心情，不仅缓解了工作上的压力，提升了教师们自我认识水平，而且更加明确了自己的工作方向。

此次教职工心理团体辅导活动得到了教职工的充分肯定，大家纷纷表示度过了一个愉快又轻松的时光，有效地缓解了自己的工作和生活压力，对于塑造关爱他人、关爱自己、积极向上、乐观从容的生活和工作态度起到了积极作用。

今后，学院工会将继续举办丰富多样的教职工心理健康关爱活动，为学院教职工快乐生活、快乐工作保驾护航。