系列活动之心理骨干培训

5月8日晚7点，由学院大学生心理咨询中心主办，学院心理协会承办的学院第十一届大学生心理健康教育宣传月系列活动之大学生心理骨干专题培训在学院图书馆报告厅举办，本次培训的主题为“同心同力同生活”，学院大学生心理咨询中心主任李丽霞老师担任主讲人，来自各系部的班级心理委员、宿舍心理信息员及院系心理协会干部、成员近200人参加了本次培训。

培训主要围绕“心理骨干要做什么以及如何做”的问题展开。首先，李丽霞老师通过列举大学生因心理问题导致的校园恶性事件，引出如今各校心理异常的学生数呈“井喷式”状态的现象。接着，李老师对心理骨干进行了角色定位，希望在座的心理骨干可以掌握更多关于心理健康的知识，不断提高自己的心理辅导能力，并指出对心理健康的学习是一个益人益己的过程。之后，李老师通过对八张卡通表情的解读，以及对在校大学生的“六变”、“三托”征兆的分析，指导学生在生活中要能够及时发现需要心理帮助的人。最后，李老师就大学生常见的心理问题，讲解了在平常生活中如何发现和应对心理危机，并指出危机后陪伴的六个禁忌。并强调了在助人的同时，大学生也要学会自助，要利用好身边的心理资源、经济资源和人际资源。

培训过程中，李老师语言幽默风趣，话语中洋溢着作为心理工作者的饱满热情。李老师以有趣的问答互动和心理小测试的方式，让同学们积极参与，深入思考，踊跃发言。整个培训过程轻松愉悦，同学们笑声不断，收获颇多。

通过此次专题培训，学生心理骨干不但提高了自身的心理素质，而且了解了更多心理助人的知识，掌握了更多心理助人的技巧，加强了心理助人的能力。 （文/图 李丽霞）