学院大学生心理咨询中心开展

大学生心理健康系列讲座

为了进一步提升我院学生们的心理健康教育意识，培养积极、乐观、向上的心态，学院大学生心理咨询中心于3月28日晚七点在学院教学楼D区多媒体教室组织开展了大学生心理健康系列讲座之——“学心理学做什么”。本次讲座邀请了学院机电工程系专职教师、国家二级心理咨询师李桂锌老师主讲，来自学院各系部的400余名同学聆听了讲座。

         对于心理学这门学科的了解，大部分同学们都是通过学校里开设的“大学生心理健康教育”课程才接触到心理学，因此，对于这门学科会产生某种程度的神秘感，也或产生一定的认识误区，针对这些疑惑，李老师从爱自己、接纳自己；自己是独一无二的；从自我意识到自我实现；为自己的人生负责和如何实现心身协调与健康等几个大众心理学视角带领同学们走近了心理学，揭开了心理学在同学们心理的神秘面纱。

通过本次讲座，不仅有助于同学们提升自我的认知水平，更好地调节自己的言行，而且使同学们懂得了既要生理上的健康，又要心理上的健康。生理健康，要注重生理卫生；心理健康，要重视心理卫生。只有人的躯体、心理和社会功能均处在良好的状态，才算是真正的健康。无论是教师还是学生都应该发展自身的良好的心理品质，矫正自己的不良行为，培养自己的高尚情操、发展自己的智力、增强自我的心理健康意识，才能在成长、成才的路上劈荆斩刺。（文/图  李丽霞）