学院2017级班级心理委员系列培训之
——“心理委员如何开展工作”专题讲座
学院大学生心理咨询中心于2017年11月27日下午15点在图书馆报告厅开展了2017级心理委员系列培训第三讲专题讲座。担任本次培训主讲的是学院大学生心理咨询中心主任、国家二级心理咨询师李丽霞老师。李老师以“心理委员如何开展工作”为主题，详细而具体的阐述了班级心理委员开展工作的切入点及操作方法。
讲座上，李老师以心理委员应如何开展工作为出发点，为同学们进行了深入的讲解。她讲到，心理委员在帮助大家预防心理疾病时，应以开导、劝说来访者的不合理认知为基础进行。如不奏效，应协同来访者到大学生心理咨询中心进行咨询辅导。在讲到心理委员的定位时，李老师为同学们介绍了朋辈心理联络员的概念和意义，及心理委员的具体工作内容，即通过日常生活，通过多种多样的活动形式，观察同学们的心理状况，达到帮助同学的目的。接着，李老师又讲到了日常生活中常见的心理问题，并举了很多有趣的案例，李老师幽默的语言，风趣的讲解，使现场气氛十分活跃。
遇到烦心事，每个人都会有情绪。李老师表示，如果心理委员情绪不佳，要学会积极调节自己的心态，理清思路。在日常辅导同学们时，要培养同学们积极乐观、健康向上的心态，拒绝“死胡同”、“死心眼”心理的出现。通过李老师深入浅出，条理清晰的讲解，同学们进一步解了自己的职责，并加深了对自身责任的理解。
接着，李老师为大家示范了心理健康素质拓展训练中“破冰游戏”的活动规则，并在台前进行现场演示，参与演示的同学积极配合，台下观看的同学认真记着笔记，学习开展活动的方式方法。
最后，李老师又为同学们讲解了心理测评与心理咨询的相关规定。并告诫大家：“手机不是用来娱乐的，而是用来提升自身能力的”。本次讲座加深了同学们对心理委员的角色认同，明确了日后的工作的开展方法。讲座结束后，同学们纷纷表示通过本次讲座，获益匪浅。
