学院2017级班级心理委员系列培训之
——“大学生心理健康”专题讲座
学院大学生心理咨询中心于2017年11月23日下午14点30分在图书馆报告厅开展了2017级班级心理委员系列培训之“大学生常见心理问题”专题讲座,担任本次培训的是国家二级心理咨询师、学院大学生心理咨询中心的郭蒙老师。
讲座中,郭老师详细介绍了学院心理咨询的服务流程及学院心理健康预防网络,并且纠正了现场同学对心理健康咨询的误区,提出了心理咨询是为“正常人解决生活困惑”,而非“有病才能去咨询”的错误观点。心理咨询是一种“助人自助”的方法,不能完全依赖心理咨询师的帮助,而是应该积极自救。
接着,郭老师从专业的角度为同学们讲解了大学生心理健康状态、心理问题的识别、一般常见的心理问题及12类值得关注的心理现象等几个方面,由浅入深地进行了详细阐释。她从一般常见的心理问题、严重的心理问题及神经症三方面进行了介绍,对于如何识别各种心理问题与心理障碍,起到了很好的预防作用。最后,郭老师分析了大学生中常见的12类值得关注的心理现象及应对措施。整场讲座中,郭老师语言生动活泼,不仅意蕴深长而且还穿插了很多有趣的故事与案例,同学们反应积极,气氛活跃。
通过本次培训,同学们掌握了大量大学生常见心理问题的特征与干预措施,能够更加熟练而专业地在同学中间进行心理问题的排查和信息搜集,及时掌握本班同学们的心理动态,将需要帮助的同学及时上报,以便其得到及时关注和心理援助,同时,更加提升了班级心理委员业务能力水平。