第七届大学生心理健康教育宣传月系列活动之

5.25大学生心理健康日签名活动

“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。

为了引导同学们关注自身的心理健康，树立心理健康意识，培养乐观向上的心理品质，增强心理调适能力，2015年5月25日中午，大学生心理咨询中心在食堂门前展开了，“关注大学生心理健康”签名活动，并于晚上7点30，各班同学在本班教室，召开了以心理健康为主题的班会。

各班通过心理健康知识探讨、心理测试、以及PPT解说的形式让同学们了解一些基本的心理调试、情绪管理、人际相处的方法。以及心理健康的重要性，在全院营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，增强了全院各个班级的凝聚力。同时，各班的班级交流活动也营造了阳光、理性和包容的班级氛围，提高了全院学生的心理健康知识水平，增强了学生心理保健意识，掀起了关注心理健康的热潮。

                             大学生心理咨询中心

                                2015年5月26日