为帮助2020级新生尽快适应大学生活，掌握心理健康知识，促进身心健康成长，我院学生工作处大学生心理健康发展中心于10月21日至26日举办“2020级新生心理健康系列讲座”，本次活动特别邀请了我院学生工作处副处长李丽霞老师、马克思主义教研部张巧爱老师、及基础教学部张秋颖老师为2020级新生进行系列讲座。

讲座现场，老师们通过游戏互动、案例分享、现场演示等形式为同学们解析新生入学常见困惑以及应对方式。台下同学们也不时举手进行提问，表达各自看法。针对部分同学提出的有关心理自我调节的问题，老师们都及时答复，让提问的同学不仅收获了解决问题的有效途径，更让自己的内心得到了释然。

李丽霞老师心理健康讲座现场

张巧爱老师心理健康讲座现场

张秋颖老师心理健康讲座现场

讲座内容包含了新生心理健康知识、心理咨询、心理治疗、以及如何寻求专业帮助等相关知识，同时就新生入学后容易出现的一些适应性心理问题和相关症状进行了分析讲解，对新生如何转换角色，适应大学生活，了解心理健康知识，调整心态提供了帮助。

本次系列讲座的开展，为新同学尽快适应大学生活，学会自我调整，以健康的心理状态来面对大学新生活。也使得大学新生了解了更多的心理健康知识、调整心理态度、明确生活方向、培养同学们健康平和的心态，提高自我关爱意识与心理调节能力。

（图/文 郭蒙）