为促进水利与土木建筑工程系学生身心健康发展，系部于5月16日晚7点半在行知楼B603教室举办了心理健康专题讲座。本次讲座特邀内蒙古农业大学林丽老师担任主讲人。

林丽老师从专业角度出发，详细介绍了心理健康的概念、标准以及常见的心理问题和症状。在讲座过程中，林丽老师还结合具体案例，分析了大学生中常见的心理困扰和应对策略，她强调，每个人都需要学会关注自己的心理状态，及时发现和解决问题，避免产生心理问题。同时，她还就如何保持心理健康给出了一些实用的建议和方法，如积极面对压力、建立良好的人际关系、培养健康的生活方式等。

此次心理健康专题讲座不仅让学生们了解了心理健康知识，还提高了他们的心理健康意识和自我调适能力。让每一位学生都能更好地面对挑战，实现理想。（图/文：贺宏宇；审核：曹睿）