为了让同学们更好的善爱自己，提高处理负面情绪的能力，我院大学生心理健康发展中心于2023年3月23日晚在教学楼D座109开展了“走进心灵深处——了解认识325”主题讲座。讲座由我院学生工作处副处长、国家二级心理咨询师李丽霞老师担任主讲。
李丽霞老师以从“325”谐音“善爱我”开始主题讲座，内容涉及“培养良好睡眠”、“调节自己的情绪”、“认可自己的需求”、“接纳不完美的自己”等方面。李丽霞老师以幽默风趣的语言和精彩丰富的案例，将整场讲座置于轻松、活跃的氛围之中，使在场的每一名学生感动受益匪浅、意犹未尽。
此次讲座对在校学生了解心理健康知识，提高善爱自我的能力提供了有效帮助。爱自己是一生的浪漫，“3.25”，善爱我。我院大学生心理健康发展中心将持续为学子们保驾护航，引导我院学生充分认识到自我的价值，真心地悦纳自我，珍惜独一无二的自己，成为更好的自己。
